第一主力圈內功是什麼東西呢?大家要有一個觀念,內功本身並不是練通氣就可以練出來的東西。 內功是人類三大循環之一。你的循環有三個,生下來就有。第一個是呼吸循環,第二個是血液循環, 第三個像血液循環一樣全身都到,像呼吸循環的空氣一樣看不見,「氣血循環」——看不見的循環。真正說,氣血是什麼?是看不見的循環,全身都到。古代只用「氣血」兩個字表示,生物生下來就有一種放射能,這種放射線,生下來你就有,與生俱備,跟你的呼吸循環一樣、血液循環一樣,你生下來就有生物能量,沒有,你就死掉了。美國、西德、日本等科技先進國家,他們就是對這種特殊生物能照相,頭頂上一圈白光照出來,特殊暗房照,手指尖上有白光。另外,把那個樹葉摘下來照,樹葉一圈白線,可是乾了以後,枯了、黃了,照就沒有了。 換句話說,有生命就有生物能。你有生命,你就有生物能量。你的生物能量,你活著你的生物能量就在你的身體裡。這個生物能,放射線不會停在這裡不動,不像這個煙缸一樣,停在這裡不動,它是放射能,不停的動。 像太陽光,它從太陽經過7分半鐘射到我們地球上來,誰也不能拿個壺將他裝起來,那是一種光。放射線也是一種光一樣,這種東西在身體裡不停的轉,它放出去是呈幅射形的向外放,為什麼它向外放,它跑不掉呢?因為我們人體跟天體一樣有一個重力場,你身上有一個重力中心,你把你的放射能拉住了,拉住了以後,他就向外跑得成為一個曲線,波長的在身體外轉,波短的在身體裡頭轉。所以你活著,你的氣血就在轉,與生俱備,跟呼吸循環完全一樣。氣血循環是你本身生下來,你是活的,它就在轉、就在動,它不能停留在身體裡面,不能裝起來。因為你有個重心拉住它,它就圍著你身體轉,有的在外邊,有的在裡邊,這就是生物能。在國外,科技先進的國家,在暗房裡用特殊的照相技術能夠照出來,你頭頂上有白色的光圈,手指尖上有白光,就是這個東西。古代沒有生物能這個名詞,所以叫氣血。也就是我們現在的氣血就是生物能。 這個不是打拳頭賣膏藥講得很玄,這是個科學。你身體有生物能量,有放射能,你當然,它停留在身上就是在運轉,每個人都是通的,每個人的生物能都是在轉,什麼時候不轉了?死掉了就不轉了。所以先了解生物能是什麼。 本門是自然內功,誰是老師?我不是老師。誰是老師?老天是老師,天體是老師。因為地球是天體,我們在地球上生長,從小到大,換句話說,我們的母體是地球。俗話說,一個人生下來,吃土、喝土一輩子,你吃的、喝的、用的,都是土地給你的,可是土地一開口,連本帶利全還給它,誰也不能賴帳不還。不過,現在已有賴帳不還的,三位太空人在太空一去不回,這個地球作生意沒有失敗過。 地球是宇宙的一個點,我們是地球的一個點。換句話說,我們的母體就是整個宇宙。像貓生貓、狗生狗,老鼠決不會生出大象來。那我們的母體是宇宙,我們的人體構造跟母體一樣。譬如說,我們身上有365大穴,我們地球圍著太陽轉,一年轉一圈也是365天。這個週天是個自然律。換句話說,我們在地球上生活的人,大概就是365個大穴,假如說是水星或火星,上面有生物的話,它的穴道一定跟我們地球不一樣。我們地球生物是跟據地球生長,我們一年365天圍著太陽轉,我們身上365個大穴,這個氣血通過在我們的身體裡頭轉,跟太陽系一樣,跟整個的宇宙也一樣。整個的宇宙是什麼現象?就是大圈子套小圈子,月亮圍著地球轉,地球圍著太陽轉,太陽在銀河系裡頭轉。現在說銀河系,一個銀河系的直徑,以光速說三千萬光年,這三千萬光年有多遠呢?三千萬光年乘365天再乘24小時再乘60分再乘60秒,每一秒走18萬6千英哩,每一小時走 六千四百萬英哩 ,我們的銀河系有這麼大,隔壁的銀河系有多大呢?兩個銀河系之間的距離平均是兩千萬光年。換句話說,我們地球要到第三個銀河系要駕著光速走,要走一萬萬光年。現在天文學家發現的銀河系有一千多億個,宇宙有這麼大,它怎麼存在?它就是銀河系間互相在轉,圍著重力場在轉。宇宙間只有曲線,沒有直線,直線被重力場拉成曲線。所以宇宙間曲線的結果就是圓,大圈套小圈,小圈套更小的圈。我們人身體同樣的也是大圈套小圈,小圈套更小的圈。 像我們的氣血,我們的生物能量在身體裡面怎麼存在的?一個大圈子圍著身體轉,身體裡頭一個圈子在轉,走到肩牓上有一個小圈子轉了以後跟著大圈子再轉,走到肘也有一個小圈子,轉了以後再跟著一個大圈子轉。再更小到每一個酒店經紀汗毛孔有一個更小的圈子在轉。這個生物能,這個放射能在我們身體裡存在現象跟我們天體完全一樣,所以本門學的是先天無極,因為這個圈子就是無極圈。我們學的就是圈,無極圈。 l 我們的老祖宗發現一個天理,流傳到現在,我們很幸運能得到這句話:「無始無終、綿綿不止、循環不已」。圈子就是這個樣,你說圈子那裡是頭,我們地球圍著太陽轉,一年365天,我們中國人舊曆年講正月初一是頭,新曆年是 一月一日 是頭,回教國家十月份是他們過年,究竟那一天是頭?有誰能指出365天那一天最重要?每一天都是一樣,一天都是24小時,一小時60分鐘,通通一樣,過了今天是明天,過了昨天是今天,那一天都有昨天、都有明天,365天一樣。所以氣在我們身體裡頭轉,在我們365大穴裡轉,都是一樣,那一個穴道都重要,不重要就沒有這個穴道了。365天那一天都重要,誰也沒辦法摘除一天不要。因此,我們的老師是老天,我們學的先天氣,老天是我們的老師。我們練氣遵照老天––天體運行的宇宙法則,照著這個法則來練我們身體裡的生物能。這個話,你們可能想是矛盾,既然我講每個人都是在轉,那為什麼還要練?這就牽涉到我們人類獨特的一點。我們每一個人都有喜怒哀樂。都有這個情緒。喜怒哀樂的結果。換句話說。它能夠支配我們的氣圈怎麼轉。因為喜怒哀樂影響以致於你身體上有些地方氣圈不轉了。換句話說。生物能量的轉動有阻塞的現像。於是我們就有病了。因此,我們人類因為喜怒哀樂情緒的影響,以致於我們身上的氣圈不能全部運轉。因為我們煩腦多,所以我們喪失了哺乳動物的本能。我們人類是哺乳動物,哺乳動物的本能原則是青春成熟期乘十是壽命,也是健康。狗一歲三個月交配,一歲半生小狗,狗的壽命十三到十五歲,十倍,青春成熟期的十倍。大象十五歲生小象,它的壽命是一百五十歲。我們二十歲成熟生小孩,結果我們人類呢?七十歲就死掉了,剩下三分之一的壽命,為什麼?就是人有獨特的喜怒哀樂,影響你身上氣圈的運轉,部份地方就不通了,不通的地方就酸痛,因為我們學的是內功,是健身術,也是醫學。大家看電視,「痛則不通,通則不痛」。實際上,我們中醫最古早的醫理是刻在竹典上,用刀子刻的,只有六個字,「痛不通,通不痛」只有六個字。你身上不通,你就會痛,為什麼會痛?因為不通了生病了,生病了就痛。我這裡痛,是因為這裡有風濕,風濕怎麼來的?氣血不通的,就是氣血不通,它就有症狀痛。所以講我們練氣功第一個就是恢復哺乳動物的本能。現在大家練氣的時間不是從小練,不像狗貓一生下來就自然通,牠沒有煩惱,所以牠的壽命是十倍,我們呢?現在說中年練比較說晚了,沒有關係,受到侵害,我們把它練好,就算沒有十倍,我們有五倍也好嘛!五倍也一百多歲? C所以本門自古以來,從秦始皇時代到現在,歷代祖師沒有一個一百廿歲以前走的,一百廿歲到一百卅歲主動的進山去修行,究竟活多老,誰也不知道。因為在人間太老了變怪物,大家都拿著我們當猴子看,所以本門練氣就是健康長壽。我們練先天氣,先天氣跟後天氣有什麼分別?這就牽涉到練內功的究竟有多少地區,這是東方的學問,西方人他們文化發展的非常慢,他們沒有。只有文明古國,人類比較聰明智慧的民族才有,在東方有兩大民族,那兩大民族呢?一個是中華民族,一個是印度人,這兩大民族非常聰明。在兩千五百年以前,我們東方出了一個,就是大家講太上老君──李耳,他寫了道德經五千真言以後,騎著牛出函谷關。在印度一個智慧之士──釋迦牟尼,他在菩堤樹下坐了九年,發現生老病死四大皆空的道理,他就弘法了四十九年。換句話說,印度呢,也有很多智慧之士,他們發現了練氣的奧妙。瑜珈術就是練氣的方法之一,瑜珈術是練到兩個肩膀向前壓,他們發現了一個人為的方法;禪宗秘宗兩個手,一個右手在上, 一個左手在下,他們講求姿勢。因為他們講氣怎麼走,照他設計的路線走,大家不信的時候,很簡單,這個壓在這裡,壓它十分鐘以後,被壓的地方一定血脈不通,血液從兩邊走。這個地方壓著不通,換句話說,姿勢是讓你的氣血照著他設計的路線走,是人為的,是後天的。是可以練通氣,不過呢,他們是人為的方法,只有固定姿勢才能練。本門是先天的,那個狗貓活著,牠那個氣24小時都在練,牠生下來氣就通的,牠都在練氣,是先天的,是自然的帶動。我們人類,我們的老祖宗發現了這個奧秘,黃石公開山祖師,他教給張良的太公兵法最後一篇就是內功篇,就是現酒店經紀在我跟大家講的東西。當然我們現代人要配合現代的觀念,要把它變通一下,實際上他教下來的口訣就是「無始無終、綿綿不止、循環不已」,簡單的濃縮起來就是繞圈子,沒有頭尾,不停留,一直的繞,就是這麼一句話「繞圈子」,沒有頭,沒有尾,大家觀念裡頭知道,繞圈子是先天我們身體就有的。後天的,因為它違背自然的法則,我們地球圍著太陽轉是逆時針方向轉,我們的氣是逆時針方向轉。而他們後天的,它強迫壓著向前邊轉,向前邊轉它怎麼樣達成功效呢?它把丹田,就是氣海當作倉庫,把氣、生物能壓縮在丹田,所以他們可以練成了以後有個很強的力量,他把這個力量瞬間發出去,一拳可以把樹打斷,一腳可以把牆踢倒。但是我們中國人呢,是個愛好和平的民族,不是要跟人家打架的,人家打我們,我們氣血通,不會受傷就好了,我們不要打人,我們是順著自然練,所以我們練的方向不同,我們練的是逆時針方向,地球圍著太陽轉的方向,我們是以天體為主,地球只是一個點,所以我們練到後來,我們第四十代祖師在華山上現在牆壁還刻著「雙向逆轉」,地球圍著太陽轉,逆時針方向,它的軸心擺盪是順時針方向,兩股力量維持了平衡,也就是雙向逆轉。我們八百年以前、一千年以前呂洞賓是我們第三十八代祖師。他們不是仙、不是佛,他們是智慧之士,他們早發現了宇宙的奧秘,流傳給我們。所以大家不要以為張老師是老師,本門的老師是老天。所以我們的練法先教給大家學會一個簡單的東西,「繞圈子」這三個字講了半天,我廢話連篇,只有三個字繞圈子。繞圈子就是天體,你是個小宇宙,你照著天體──我們的母體──來練,你就可以會,換句話說,我不能給你打通任督二脈,不能給你收錢,因為氣血在你身上自己在轉,本來是你的東西,除非我居心不良想斂財。這個很簡單,我的學員那個都會,我們編出一套來,我給你打通任督二脈你氣才能通,你本來就通的,你的東西,我沒理由跟你收錢。誰能教給我,你的東西我什麼也沒給你,你錢給我,我教給你,我發財了。你的東西,我憑什麼跟你收錢,誰能教給我,我就發財了。本門第一個優點:每一個人心地都很純正,不能昧著良心說話,所以我們的學員沒有一個人跟人家去打通任督二脈,要打通很容易,我們運一運氣,身上發熱了,我摸到你前胸,摸到你後背,你熱一熱以後,我說你打通任督二脈,你試一試,你氣通了,五萬塊拿來,那很簡單嘛!現成的這裡,我馬上一、兩百萬拿到手了,很簡單啊,騙錢很容易啊,報紙上天天有啊,打通任督二脈。既然稱督脈、稱任脈,稱為脈、奇經八脈、十二經脈,稱為脈就是通的。不通為什麼稱脈,它本來就是脈就是通的 ,為什麼還要打通?有沒有人能講個裡由出來為什麼打通?除非倒著走、倒著通、倒著轉的話要通。它倒著轉嘛,它本來是這樣是通的嘛,它倒著轉的話要打通,所以他們後天氣是要打通,不然你自己練通,不然你自己練通,自己練通要練三十年,現在大家上一堂課就`三十年得到了,用不到,我們用不著沒有事找事,脫了褲子放屁,那不是沒事找事嗎?它本來是通的嘛,不脫褲子也可以放屁,沒有人堵起來,不是多一件褲子就放不出來啊!你的經脈是通的,為什麼去打通,這是我們跟後天氣不同的,它們是人為路線,所以練氣要姿勢;我們是先天的路線,沒有遵從人為路線,所以我們練氣沒有姿勢,24小時都在練,你不知道也在練,尤其是你睡覺以前,因為態度疏忽了,因為我們的喜怒哀樂受到影響到身體有好多地方不通,所以我們練在睡覺以前,強調你一定練,不管你什麼姿勢,仰著睡,趴著睡,側著睡,彎著腿在睡都沒有關係,怎麼舒服,你這麼睡,睡以前你就用好像佛教裡信徒講的「觀想」,你用思想你想你的圈子是這樣轉,裡面也轉,外面也轉,你就想它轉就好,快慢不管它,你呼吸一次轉三圈轉五圈,沒有人管你,你轉一圈呼吸二次三次也沒有人管你,只要你轉,不要停,這是一個要點,睡覺前一定要練。有病的人練,身上有病的部位會酸痛,甚至於全身會發汗,有的人發汗一個月,發完了沒有病。沒有病的人,今天晚上回去就練,明天早上會提前半個鐘頭醒來,不會賴床,馬上很有精神起來,當天見效。因為誰教的?老天!這是老天教我們的,我們順著老天的意思做,就不會錯。老天怎麼做,我們就怎麼做,當天見效。我們恢復哺乳動物本能,健康、長壽。我們這個進度三個月,三個月裡大家都要不但學會了自己健身術,自己把病治好,還要大家都能夠放氣,幫助別人。所以跟我練功也酒店經紀有條件,條件是教給你了要救人。我想大家也不會反對救人,有這個本領對我們沒有損失嘛!不要看電視上打氣打一打以後口吐鮮血,倒了。我們這裡,我們任何一個學員,你讓他24小時打氣他就打,一個手打不夠。二個手打兩個人,不行用腳打,趴在地上,躺在地下,一個人打四個,24小時打,絕對不會吐血,為什麼?因為它他們是練的丹田一個倉庫,他練到倉庫這麼大,他可以打久一點;他練的倉庫這麼小,半個鐘頭就打光了,要三天才能再把它裝滿。我們照著老天做,我們跟天是一體的,用不完。像我練了六十多年氣,我身上連這麼一點氣也沒有,我沒有氣。你生病了,我給你打氣,氣打出去了。我沒有損失,為什麼沒有損失?氣從天上來,我這邊去,我是一個管子,越打它越暢通,越打它這個管子越磨越粗,氣越多,我們打不光,怎麼打光?沒有不會光,有才會光,就是練到這麼大一個缸,用一個小瓢子瓢也會舀光,多少都會舀光。只有沒有光。這是個真理。也是事實。宇宙間就是這個樣。所以大家練氣就是用想的,速度快慢不管,先練一個主力圈。就是這個方向去。繞到後邊,在外形上練到肛門附近時,有兩個自己跑到兩個腳,到腳跟,到腳面來;還有一條到肛門到肚子來,就是這樣繞。今天就繞這第一個 主力圈,學會了,今天晚上就可以試試,一個禮拜就可以繞出個結果來。很多人一個禮拜到十天之內繞到手會發熱,脊椎骨會發熱,這就是繞成了。不要想要我感覺得到,感覺有感覺,不過感覺並不是高明,高深的辦法。現在大家用力向上吸氣,兩個眉毛稍微有點暗暗的用力,這個地方你感覺皮裡面有一點點好像什麼東西上去。用力吸氣,試幾口氣。有沒有感覺,眉宇之間皮下有點東西,比螞蟻爬還輕微,有東西向上走,隨著我們吸進的空氣向上去了。好,沒有感覺的,回去試到有了。現在又講到天體了,既然吸一口氣,有什麼東西上去,這是什麼東西?這就是宇宙間有無數的放射能,跟我們人體的放射能一樣都在流。看這個圖,地球圍著太陽轉,誰能在這個大圈子中間彎一下再走?地球圍著太陽轉,絕對沒有彎,換句話說,我們既然吸這個氣這樣走了,就讓它這樣走。這是地球圍著太陽轉,先天的法則,就是這個樣。要後天呢?第一個是我們氣吸到這裡了,彎下氣沉丹田,這是後天的,人為的,上來了再彎下去。地球圍著太陽轉不彎的,後天的是與天體不合,當然教後天氣功的人也講,人體是小宇宙,可是他們不照著宇宙運行的方式走,他們自己發明上去了再壓下去。第二個,他們氣沉丹田要停留,停在丹田,丹田做倉庫,這是他想出來的辦法。剛才我講到了人身上365大穴,難到丹田重要,百匯不重要嗎?天聰不重要嗎?那一個穴道都重要,一年365天都重要。所以我們不能把丹田當做頭尾,做倉庫,做起做終,違反了無始無終的原則。天體是無始無終的,沒有頭沒有尾的,一直轉,所以我們第一個不轉彎,不停留,是完全宇宙運行的法則在轉。這就牽涉到先天氣功跟後天氣功不同之點,先天是照著天體運行的法則在動,剛才我跟大家講的,睡覺時你就去轉,睡著了它自己在轉,比你專心想它轉效果還快。歷史上宋太祖跟陳希夷老先生打賭,陳希夷贏了,睡仙嘛,他贏了華山,華山不是宋朝的版圖,因為他贏了,大宋的皇裔管不到華山,因為打賭輸了。陳摶練的是什麼?是睡功,是本門第四十代祖師,他強調睡覺練功,所以睡功也是本門練功法之一。所以每個人睡覺的時候都可以練,很簡單嘛。每一個人都會睡覺,睡著了它自己練,並且睡著了練比你專心練,一晚上比你十晚上你不睡你去專心練,練十天不夠你睡一晚上。學得很快,本門睡功是其中之一,所以大家要學,學什麼?我們老師是老天哪!跟著老天學,睡覺是老天讓你睡覺的,一天給你有吃飯的時間,有睡覺的時間,讓你恢復體力,那你睡沒有錯,老天讓你睡。老天讓你睡的時候,氣血還是通的。我們本門的祖師就有人得到其中的精華,現在我跟大家的完全都是口語化的內容,就是本門的精華,就是練睡功。睡覺練,睡覺以前一定練,練了以後,因為我們練氣口會乾,因為你身上受傷的是陰氣,建康的是陽氣。我們練的是純陽氣,健康的氣練了以後會熱。要睡前還是要繞圈子,秘訣就是繞圈子,繞到你不知道了,睡著了,它自己在繞,效果非常好。所以今天第一堂課讓大家練睡功。經過一個禮拜大概都會小有成果,很容易學。


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